ПРОГРАММЫ ПОДГОТОВКИ
ЧЛЕНОВ ВСК

1 [2] [3]

В план занятий входит всесторонняя физическая, морально-психологическая и военная подготовка:

- легкая атлетика (кроссы младшая группа: 3-6 км., старшая группа: 6-12 км.);

          

- силовая гимнастика (турник, брусья, тренажеры, гири, гантели, штанги);

     

- огневая подготовка (стрельба из пневматической винтовки, АКС-74 (если идут навстречу командиры воинских частей); обучение разборке/сборке автомата АКС-74, винтовки СВД; изучение тактико-технических данных стрелкового оружия ВС РФ);

          
     

- тренировки по военно-прикладным видам спорта;

- регулярные занятия по строевой подготовке;

     

1 [2] [3]

Наверх

Hosted by uCoz